Recomendaciones para los peregrinos hacia las Jornadas de Inspiración espiritual en la Cordillera de los Andes.
Transporte:
- En caso de tener que contratar para trasladarse micros o buses, chequear las habilitaciones del vehículo para transitar en alta montaña y cadenas para nieve.
- Es recomendable llevar las cadenas para nieve también en vehículos particulares asi también como los papeles de los vehículos (seguro, etc.)
- Tener en cuenta una demora de 30 minutos por micro o bus que lleva el tramite de limpieza del baño (ordenanza provincial), para los micros que vienen de afuera de la provincia.
- Identificar todo vehículo con algún distintivo relacionado con las jornadas (símbolo del mensaje, etc.) Esto facilitara la circulación en estos días.
- Al tiempo de traslado de la ciudad de Mendoza a Punta de Vacas (de 3:30 hrs. en condiciones normales) agregar un margen de 1 o 1:30 hrs. debido al tráfico en estos días.
Varios:
· Preveer el alimento necesario para cada jornada ya que no se venderá mucho alimento en el Parque, y los lugares donde se vende alimento se encuentran a 50 Km. del Parque (Uspallata), o algunos pocos a 8 km. (Penitentes).
· Llevar abundante líquido para beber ya que el clima puede provocar deshidratación
· No acampar en alta montaña debido a las bajas temperaturas, el Parque no posee lugar ni instalaciones para acampar.
· No circular en forma peatonal por la Ruta nacional Nº 7 ni por las vías del ferrocarril ya que no están dadas las condiciones para este tipo de transito. (inexistencia de banquinas)
· Llevar protector solar
· Contar con ropa de abrigo pertinente al clima de alta montaña así como calzado apropiado y gorros o sombreros. Teniendo en cuenta una gran amplitud térmica.
· Llevar la provisión de medicamentos que consuman. Las farmacias más cercanas al Parque se encuentran a 50 Km.
. Las personas que usen algun tipo de medicamento, llevarlos con una nota especificando las monodrogas y la frecuencia de su toma.
Más Recomendaciones del grupo de Ayudas
Transporte al Parque y a los lugares de hospedaje:
Los peregrinos vamos con el interés de participar de las Jornadas. Los choferes de los micros no participan de ese interés.
Sería beneficioso para todos si lográramos una buena relación con ellos durante el viaje y que se atuvieran muy bien a las reglamentaciones vigentes. Al llegar a Mendoza se debe hacer una desinfección y limpieza, el no hacerla puede ocasionar multas y pérdida de tiempo. Además corremos el riesgo que luego evacuen los inodoros en el Playón del Parque.
Todos los peregrinos, estén o no en la función Ayuda pueden dar una mano y estar atentos a las reglamentaciones.
Están previstas demoras, por el tránsito lento en Alta Cordillera. No hay problema si algunos ayudas llegan tarde. El primario es el buen clima entre todos.
Por otro lado, no conviene cambiar de micro durante los tres días, y menos aún, al regreso. Los choferes tienen un listado de todos, con el documento. Deben rendir cuenta de eso. Si aun así, alguien cambiara de micro, no dejar de avisarle al responsable de ese micro y al del otro al que se cambia. En el 2004, varios micros “perdieron” pasajeros y eso hizo que estuvieran horas buscándolos. Ahora, si eso ocurre, frena la peregrinación.
Cada micro debería tener una identificación clara y particular, que permita a todos los peregrinos reconocer el propio micro entre todos los micros estacionados.
Alimentos y bebidas
Comer poco y liviano durante el día. Dejar la comida más potente para luego de las 16hs.
En la SMU y el C de Estudios, se podrá tomar y comer algo, en ambos lugares hay mesas, también habrá mesas en la terraza de la SMU, total para unas quinientas personas sentadas. Habrá mucha circulación en estas mesas permitiendo que todos puedan sentarse un rato.
En el Parque se expenderá agua, agua caliente, sandwiches, caramelos, galletas y cigarrillos. Sin embargo, para descomprimir, se aconseja llevar desde el lugar de partida. Se aconseja comprar en supermercados o almacenes y evitar puestos improvisados que podrían presentar problemas de higiene.
Alimentos adecuados para alta montaña como chocolate, frutas secas, barras de cereal, que aportan mucha energía y no son pesados. También pan, galletitas y dulces. Agua mineral y varios p/infusiones. Caldos instantáneos, quesos de bola, sal y papas fritas para los que sufren de presión baja, también en esos casos bebidas con minerales (tipo Gatorade). Fruta, especialmente manzanas y bananas. No se aconseja ingerir alimentos pesados, frituras, guisos durante el día.
Mochila Liviana
Se aconseja llevarla consigo, todo el tiempo, con la comida y agua del día. Que permita guardar la ropa que uno se saca, hacia el mediodía hace calor.
Se podría incluir un botiquín básico (curitas, aspirinas, gasas, cinta adhesiva Pervinox o similar). También bronceador con filtro o pantalla solar,
Los que toman una medicina a diario, llevarla con las indicaciones escritas en la cajita (medicamentos para cardíacos, hipertensos, etc). Si es alérgico, llevarlo en medalla o prendedor.
Ropa
Llevar ropa abrigada y que se pueda poner y sacar “por capas”.
Campera abrigada, bufanda o cuello, pantalones abrigados, medias. También remeras y camisetas de manga larga.
Zapatos cómodos que no resbalen en la montaña.
Lentes oscuros, guantes, gorro de abrigo y gorra para el sol fuerte del mediodía.
Documento y dinero
Llevar pesos argentinos.
Llevarlos siempre con uno desde el lugar de partida. Moverse con cambio y muchas monedas para los expendedores automáticos y el kiosco. En Uspallata hay un solo cajero automático. Celulares
En PPdV solo tienen señal los de CTI. Entre Mendoza y PPdV, hay zonas de silencio. Se sugiere que los Celulares se apaguen de 9 a 17hs para evitar colapso y permitir la comunicación fluida entre ayudas y/o para casos de emergencia (el límite de las compañías es de 200 celulares encendidos).Peregrinación
Se podrá circular todos los días entre las 10hs y las 16hs, por todo el Parque.
A las 16hs se invita a regresar a los micros y el Parque permanecerá cerrado hasta el otro día a las 10hs.
Dentro del parque hay sendas para transitar. Un alambrado azul recorre el perímetro. Evitar querer cortar camino saltando alambrados.
Llegada al Parque
Habrá Ayudas en el Playón, recibiendo los peregrinos, y en el Estacionamiento de los micros.
Ellos ayudarán al traslado de quienes tienen dificultad para ello, llamando por handy a combis que los trasladarán hasta el Portal, adentro del parque también habrá combis que lo recorrerán a paso de hombre.
Portal
Habrá Ayudas que entregarán a cada uno en la entrada, un tríptico que estará listo ese día. Contendrá información del Parque, y de las actividades que allí se realizarán.
Mapas (Emplazamiento)
En la Sala Multiuso y el Centro de Estudios, habrá Mapas del parque, también en el tríptico.
Centro de Coordinación
Estará en la Casita, al lado del Portal. Allí habrá equipos de sonido y cualquier novedad o dato necesario, se podrá difundir a todo el parque por altavoces.
Baños
Habrá suficientes, para mujeres y varones. Construidos de material, en la SMU y en el predio. Un equipo de limpieza, contratado, los limpiará cada media hora.
Primeros auxilios
Habrá una enfermería, con médicos y enfermeros. Una ambulancia a disposición y un helicóptero en Penitentes por si hay que realizar algún traslado.
Síntomas de apunamiento: dolor de cabeza fuerte, mareos, dificultad para respirar, presión en el pecho. Avisar de inmediato a los Ayudas ante estos síntomas o cualquier dificultad, para que ellos se comuniquen a la enfermería.
Niños
Adherirles a la ropa una tarjeta con nombre y apellido, país de origen y alojamiento. Atender a que los niños no se pongan en situaciones peligrosas, como trepar alambrados, etc. El parque es un lugar muy hermoso, pero está a mucha altura y es terreno de montaña.
Mirador
Hay una subida escalones empinados y un camino con subida suave. Ambos senderos se unen más arriba.
Habrá Ayudas abajo, en la subida y arriba para facilitar y evitar aglomeraciones ya que la senda es angosta y arriba hay capacidad para pocos peregrinos.
Centro de Estudios
También habrá Ayudas coordinando el buen fluir de gente todo el tiempo. Habrá 100 sillas y mesas y un buffette.
Los peregrinos vamos con el interés de participar de las Jornadas. Los choferes de los micros no participan de ese interés.
Sería beneficioso para todos si lográramos una buena relación con ellos durante el viaje y que se atuvieran muy bien a las reglamentaciones vigentes. Al llegar a Mendoza se debe hacer una desinfección y limpieza, el no hacerla puede ocasionar multas y pérdida de tiempo. Además corremos el riesgo que luego evacuen los inodoros en el Playón del Parque.
Todos los peregrinos, estén o no en la función Ayuda pueden dar una mano y estar atentos a las reglamentaciones.
Están previstas demoras, por el tránsito lento en Alta Cordillera. No hay problema si algunos ayudas llegan tarde. El primario es el buen clima entre todos.
Por otro lado, no conviene cambiar de micro durante los tres días, y menos aún, al regreso. Los choferes tienen un listado de todos, con el documento. Deben rendir cuenta de eso. Si aun así, alguien cambiara de micro, no dejar de avisarle al responsable de ese micro y al del otro al que se cambia. En el 2004, varios micros “perdieron” pasajeros y eso hizo que estuvieran horas buscándolos. Ahora, si eso ocurre, frena la peregrinación.
Cada micro debería tener una identificación clara y particular, que permita a todos los peregrinos reconocer el propio micro entre todos los micros estacionados.
Alimentos y bebidas
Comer poco y liviano durante el día. Dejar la comida más potente para luego de las 16hs.
En la SMU y el C de Estudios, se podrá tomar y comer algo, en ambos lugares hay mesas, también habrá mesas en la terraza de la SMU, total para unas quinientas personas sentadas. Habrá mucha circulación en estas mesas permitiendo que todos puedan sentarse un rato.
En el Parque se expenderá agua, agua caliente, sandwiches, caramelos, galletas y cigarrillos. Sin embargo, para descomprimir, se aconseja llevar desde el lugar de partida. Se aconseja comprar en supermercados o almacenes y evitar puestos improvisados que podrían presentar problemas de higiene.
Alimentos adecuados para alta montaña como chocolate, frutas secas, barras de cereal, que aportan mucha energía y no son pesados. También pan, galletitas y dulces. Agua mineral y varios p/infusiones. Caldos instantáneos, quesos de bola, sal y papas fritas para los que sufren de presión baja, también en esos casos bebidas con minerales (tipo Gatorade). Fruta, especialmente manzanas y bananas. No se aconseja ingerir alimentos pesados, frituras, guisos durante el día.
Mochila Liviana
Se aconseja llevarla consigo, todo el tiempo, con la comida y agua del día. Que permita guardar la ropa que uno se saca, hacia el mediodía hace calor.
Se podría incluir un botiquín básico (curitas, aspirinas, gasas, cinta adhesiva Pervinox o similar). También bronceador con filtro o pantalla solar,
Los que toman una medicina a diario, llevarla con las indicaciones escritas en la cajita (medicamentos para cardíacos, hipertensos, etc). Si es alérgico, llevarlo en medalla o prendedor.
Ropa
Llevar ropa abrigada y que se pueda poner y sacar “por capas”.
Campera abrigada, bufanda o cuello, pantalones abrigados, medias. También remeras y camisetas de manga larga.
Zapatos cómodos que no resbalen en la montaña.
Lentes oscuros, guantes, gorro de abrigo y gorra para el sol fuerte del mediodía.
Documento y dinero
Llevar pesos argentinos.
Llevarlos siempre con uno desde el lugar de partida. Moverse con cambio y muchas monedas para los expendedores automáticos y el kiosco. En Uspallata hay un solo cajero automático. Celulares
En PPdV solo tienen señal los de CTI. Entre Mendoza y PPdV, hay zonas de silencio. Se sugiere que los Celulares se apaguen de 9 a 17hs para evitar colapso y permitir la comunicación fluida entre ayudas y/o para casos de emergencia (el límite de las compañías es de 200 celulares encendidos).Peregrinación
Se podrá circular todos los días entre las 10hs y las 16hs, por todo el Parque.
A las 16hs se invita a regresar a los micros y el Parque permanecerá cerrado hasta el otro día a las 10hs.
Dentro del parque hay sendas para transitar. Un alambrado azul recorre el perímetro. Evitar querer cortar camino saltando alambrados.
Llegada al Parque
Habrá Ayudas en el Playón, recibiendo los peregrinos, y en el Estacionamiento de los micros.
Ellos ayudarán al traslado de quienes tienen dificultad para ello, llamando por handy a combis que los trasladarán hasta el Portal, adentro del parque también habrá combis que lo recorrerán a paso de hombre.
Portal
Habrá Ayudas que entregarán a cada uno en la entrada, un tríptico que estará listo ese día. Contendrá información del Parque, y de las actividades que allí se realizarán.
Mapas (Emplazamiento)
En la Sala Multiuso y el Centro de Estudios, habrá Mapas del parque, también en el tríptico.
Centro de Coordinación
Estará en la Casita, al lado del Portal. Allí habrá equipos de sonido y cualquier novedad o dato necesario, se podrá difundir a todo el parque por altavoces.
Baños
Habrá suficientes, para mujeres y varones. Construidos de material, en la SMU y en el predio. Un equipo de limpieza, contratado, los limpiará cada media hora.
Primeros auxilios
Habrá una enfermería, con médicos y enfermeros. Una ambulancia a disposición y un helicóptero en Penitentes por si hay que realizar algún traslado.
Síntomas de apunamiento: dolor de cabeza fuerte, mareos, dificultad para respirar, presión en el pecho. Avisar de inmediato a los Ayudas ante estos síntomas o cualquier dificultad, para que ellos se comuniquen a la enfermería.
Niños
Adherirles a la ropa una tarjeta con nombre y apellido, país de origen y alojamiento. Atender a que los niños no se pongan en situaciones peligrosas, como trepar alambrados, etc. El parque es un lugar muy hermoso, pero está a mucha altura y es terreno de montaña.
Mirador
Hay una subida escalones empinados y un camino con subida suave. Ambos senderos se unen más arriba.
Habrá Ayudas abajo, en la subida y arriba para facilitar y evitar aglomeraciones ya que la senda es angosta y arriba hay capacidad para pocos peregrinos.
Centro de Estudios
También habrá Ayudas coordinando el buen fluir de gente todo el tiempo. Habrá 100 sillas y mesas y un buffette.
Informaciones Generales
• La página para ingresar al mapa de la Ciudad de Buenos Aires es:
http://mapa.buenosaires.gov.ar
• Los hoteles que figuran en "alojamiento" piden que al hacer la reserva se indique que son peregrinos de las Jornadas en Punta de Vacas en Mayo.
